Maaltijden invriezen voor in de kraamweek

Wat een goed idee! Wij liepen inderdaad tegen hetzelfde aan. Ik zat ook te kijken naar de maaltijden van uitgekookt maar dit is natuurlijk een stuk duurder. Ik volg graag mee

Soepen Pasta saus Stoof potjes Verder heb ik nog weinig ideeën. Veel recepten die ik maak zijn van project gezond

Ik maak weleens: Gnochi, met diepvries groenten van Bonduelle en tomatensaus van Mutti Alles in 1 pan, weinig moeite en snel klaar. En alle ingredienten blijven lang goed dus kun je vroeg in huis halen

Ik begin: -makkelijke bolognesesaus: gehakt en ui bakken, knoflook, zwarte peper, witten peper, paprikapoeder erbij. Een pot tomatensaus erbij (wij vinden die met olijven heel lekker), een half kopje water erbij en een half runderbouillon blokje. Italiaanse kruiden erbij doen en een theelepel suiker. Lekker een uurtje laten pruttelen en je hebt een makkelijke pasta bolgonese! 🍝 -pompoen/wortel/zoete aardappelsoep: 400 gram pompoenblokjes, 400 gram geschrapte wortels en 200 gram zoete aardappelen alles in stukjes snijden en in een pan met wat olijfolie aanbakken. Ui en knoflook naar smaak erbij en even mee bakken. Naar smaak kruiden erbij en even fruiten. Zelf doe ik er altijd kerrie masala/zwarte peper/chili/gember in. Dan 1,5 liter water erbij met een kippenbouillonblokje en lekker laten koken totdat alles zacht is. Dan pureren en naar smaak wat kookroom erbij en je hebt een heerlijk soepje met veel groenten.

Haha wauw jullie zijn snel! Toppers 🥰

Bolognaise! Super gemakkelijk. Enkel pasta koken en hup saus warm maken. Ook puree maken (er zijn diepvriesvriendelijke versies) en dan moet enkel nog vlees in de pan en wat gestoomde groentjes. Verder is het ook fijn om ofwel zelf je groenten te snijden en in te vriezen, ofwel zo te kopen. Maakt kooktijd veel korter!

Lasagne vergeten 😍 (en zoals de rest zegt, soepjes 😍) verder moet je eventueel ook eens kijken naar het concept van "canning". Dan zou je bijvoorbeeld ook dingen kunnen prepareren die zonder vriezer goed houden. (Er zijn simpele manieren om dat te doen, geen zorgen.)

Oh en op youtube "postpartum meal prep" ☺️

Ik ga een hele pan pastasaus maken (de bolognese van Miljuschka). Daar kan ik pasta en lasagne mee maken. Verder denk ik dat het wat ovenschotel dingen gaan worden.

Curry Madras! Zelf maken of met een verspakket en dan invriezen. Hoef je alleen op de dag zelf nog rijst te koken erbij :) En zoals al veel gezegd. Soepen, pastasauzen, stoofpotjes, andere soorten curry

Ik denk dat ik de slowcooker tijden mijn verlof tevoorschijn haal. boeuf boerguignon, goulash, dat soort dingen. Dan alleen nog rijst ofzo erbij koken. Bij de oudste hebben zowel mn ouders als mn schoonouders een keer gekookt in de kraamweek, dat was ideaal.

Ik ben ook van plan bananenbrood en havermout pannenkoekjes te maken en dit per portie in te vriezen zodat ik ook makkelijk gezonde snacks/lunch kan pakken.

Deze lasagne is heeel lekker! En als je wil kun je zelf nog gehakt toevoegen: https://www.hellofresh.nl/recipes/vegetarische-lasagne-met-courgette-en-spinazie-63c7d1ed00ace46356b3e534

Ik laat mijn moeder koken 😊 Mijn partner haalt de maaltijden daar dan op. Ik vind maaltijden uit de vriezer namelijk nooit lekker

Dit heb ik ook zitten denken voor na de bevalling (ook 2e kindje). Ik dacht zelf aan: - Chili con Carney - nasi - ook Pastasaus of lasagne Ik denk dat het ook wel wat vaker aardappel/ groente/ vlees wordt, lekker makkelijk 😁 Verder volg ik graag voor goede ideeën! Soepjes ook zeker een goed idee en de haver pannenkoekjes, dank!!

Wanneer is een goed moment om te gaan preppen? Week voor uitgerekende datum?

Ik zou iets eerder beginnen. Gewoon in je verlof elke week iets maken en invriezen. Week voor de uitgerekende datum was ik bij de oudste al bevallen.

Haha ja hier ook week voor uitgerekende datum bevallen! 🙈 Maar ik wil gaan beginnen met preppen als ik met 34,5 week met verlof ga. En dan hebben we tot ik ga bevallen een mooie voorraad in de vriezer liggen 🥰

Houden jullie ook rekening met bv ui en knoflook enz? Ik hoor van meer mensen om me heen dat de baby daar kramp van krijgt als je borstvoeding geeft. Of komt dat niet zo nauw?

Goh bij mijn eerste heb ik daar geen rekening mee gehouden rn ook nooit problemen mee gehad .. maar ik denk dat dit best iets is waar je bij nood aanpassingem in maakt. Want indien er geen intolerantie is, zijn deze ingrediënten net goed. Mijn zoontje al al van bij zijn eerste papjes die groenten zonder boe of ba