Ochtendstijfheid

Ik ben nu 22 weken zwanger, maar al sinds een paar weken word ik wakker met pijnlijke/stijve benen en heupen als ik op m’n zij heb geslapen. Ik noem het ochtendstijfheid, maar eigenlijk word ik wel een paar keer in de nacht wakker en merk ik dat ik hier last van heb. Voor de zwangerschap heb ik hier nooit last van gehad. Herkennen anderen dit? Ik slaap al met een kussen tussen m’n benen. Ik vraag me af of er nog meer tegen te doen is?