Tips tegen zwellen enkels en voeten

Hi dames, Sinds deze week heb ik opeens veel last van opgezwollen enkels en voeten. Ik ben nu 29 weken zwanger. Heeft iemand tips wat ik hiertegen kan doen? Ik probeer al zoveel mogelijk water te drinken omdat ik hoorde dat dat vochtafdrijvend werkt, het helpt alleen niet zoveel😅