Verwarring harde buiken

Hey hey, inmiddels ben ik bijna 26 weken zwanger en ik blijf me afvragen wat harde buiken zijn. Soms heb ik wel eens dat mijn buik “gespannen” is, maar als ik aan andere vraag wat harde buiken zijn, krijg ik vaak een beetje dooddoeners te horen zoals: “Oh als je er 1 hebt, dan weet je gelijk dat dat een harde buik is” of “Dan is het zo hard als een plank”. Maar dan denk ik dat is toch allemaal subjectief? Wat is zo hard als een plank? 😅 Ik zou ze namelijk graag willen herkennen, zodat ik ook weet wanneer ik even wat rustiger aan moet doen.