Welke multivitamine nemen jullie in?

Ik heb morgen bloedonderzoek. Daarop wacht ik. Als ik geen tekorten heb dan stop ik.

Ik slik Davitamon Zwanger met Omega erin. Lijkt je dat niks?

Heb die ook gehad vorige zwangerschap maar het hielp niet had ik het idee?

Een multivitamine is eigenlijk helemaal niet nodig. Probeer je groenten en fruit binnen te krijgen. Als aanvulling is vitamine D wel belangrijk. Evt aangevuld met een visolie capsule maar wel zonder vitamine A!

Voor mij wel, ik kom sws wel wat dingen te kort en ik ben een moeilijke eter😩

O zo, ik begrijp het. Ik zou idd wel een wat betere nemen zonder teveel kunstmatige toevoegingen. Bijvoorbeeld zoiets: https://dalalounatuurlijk.nl/product/beste-multivitaminen-zwangerschap-laveen/ Succes met zoeken 😉

Het hielp niet? Kwam er uit je bloeduitslagen dan tekorten?

Deze combi

Ik gebruik deze producten van vitakruid: in de ochtend = Multi mama dag + visolie 1400TG met D3. In de avond = multi mama nacht + magnesium tauraat met p-5-p

Ik slik losse supplementen. Visolie slikte ik al standaard dagelijks, net als magnesium. Tijdens de zwangerschap ook D3 (normaal alleen in de winter) en af en toe vitamine C en echinaforce extra als ik verkouden of iets ben.

Ik gebruik Vitakruid visolie forte 1000 mg en vitamine D3 druppels