Ziekmelding wegens zwangerschap

Hii Ik ben nu 30+5 en ik werk 4 dagen in de week in de horeca. Dat betekend 8 uur lang op je benen staan zonder pauzes.. Nu heb ik mij gisteren langdurig ziek gemeld wegens harde buiken, rugklachten en hartproblemen. Ik voel me best wel schuldig omdat ik niet echt ziek ben.. alleen het werk is mij te zwaar ( ik ging al minder werken maar dat hielp niets ) Ik ben zelf best klein waardoor ook mn buik best aan de grote kant begint te worden. Ik voel me nu dus schuldig als ik wel nog andere dingen ga doen ( zoals naar een verjaardag of even een uurtje naar de stad ) maar iedereen zegt dat ik dan niet moet doen want ik ben niet ziek, alleen het werk is te zwaar lichamelijk. Wat is jullie mening hier over?