Zwanger en ADHD of iets anders waardoor je geen medicatie kan gebruiken

Hoi allemaal, Zijn er zwangeren onder ons die ook neurodivergent zijn? Hoe gaan jullie hiermee om? Ik heb ADHD en een fulltime kantoorbaan waarbij ik de hele tijd scherm moet zijn. Het is erg zwaar. Veel koffiedrinken mag niet, medicatie sowieso niet. Hoe ervaren jullie dit? Ik heb ook een peuter rondlopen die geregeld tantrums heeft en de boel bij elkaar schreeuwt. Mijn hoofd ontploft letterlijk door alle prikkels. Ik hoor graag!