Zwangerschap en ADD

Hi lieve aanstaande moeders, Sinds ongeveer 2 jaar weet ik dat ADD heb . Ik slik er niks voor en dat is af en toe best pittig en wil dat ook liever niet met een kleine in mijn buik. Ik merk met de zwangerschap dat de symptomen erger worden door het feit dat ik slecht slaap en dan ook meer last heb van concentratieproblemen en word hierdoor best onzeker. Eerder naam ik supplementen om hier me te helpen maar deze zijn afgeraden tijdens de zwangerschap. Heeft iemand wellicht tips of wat ik wel zou kunnen gebruiken om hier me om te kunnen gaan ? Ik ben morgen 26 weken zwanger.