Zwangerschapsdiabetes snacks ?

Appel of peer met kaneel. Cereal heeft suikerloze koekjes Kwark met een beetje hagelslag

Groentesticks met roomkaas Kaasblokjes Grillworst Boterhamworst met augurk

Boterham vleesbeleg/kaas plakjes Mandarijn Komkommer/tomaatjes Aantal eitjes hard koken, kan je tot 5 dagen in de koelkast bewaren. Cottage cheese met kaneel 1 Portie verpakking/uitdeelzakjes koekjes of chips (maar dan niet dagelijks 😉) Appel met kaneel Yoghurt/kwark met light Jam erdoor Rijstenwafel

Rijstewafel + pindakaas + banaan

Snoepgroenten met humus Blokjes kaas Gevulde eitjes Koolhydraatarme wafels die ik zelf maak: amandelmeel,kokosmeel, eieren,amandelmelk,snuifje zout en 1 tl kaneel.Je kan eventueel ook nog iets van boter of kokosolie toevoegen maar dat doe ik persoonlijk niet. Ik doe wel wat kokosbloemsuiker in het beslag. Heeft bijna geen invloed op je bloedsuikerspiegel . Je vindt online verschillende recepten als je Koolhydraatarme wafels intoetst.