Flesjes + vast voedsel

Dag mama’s, Ik ben net bij het consultatiebureau geweest en daar kreeg ik het toch wel dringende advies de hoeveelheid melk af te bouwen. Mijn dochtertje van morgen 8 maanden krijgt nog 4 flessen van 180+6. Dit moest omlaag naar maximaal 500 ml per dag. Ze adviseerde drie melkvoedingen te behouden: ontbijt, lunch en ‘s avonds voor het slapen gaan. Ze mocht ook best twee stuks fruit eten. Ik weet nu niet zo goed hoe ik dit het beste kan aanpakken. M’n dochtertje doet namelijk nog drie slaapjes per dag. Hebben jullie tips voor mij? Haar schema is nu als volgt: 6.30-7.00 uur: wakker en fles 180+6 8.45 uur: fruit (maximaal 1 stuk) 9.00/9.15 - 10.30/10.45 uur: slapen 11.00 uur: fles 180+6 12.30 uur: oefenen met boterham (max. een halve + paar slokjes water) 13.00-14.30 uur: slapen 15.00 uur: fles 180+6 16.30-17.15 uur: slapen 17.30 uur: groenten (vaak maximaal 100 gram) + water 19.00-19.30 uur: fles 180+6 en slapen Ik zou haar laatste slaapje wel willen afbouwen, maar ze heeft deze nog wel echt nodig. Ook is ze rond 9.00 uur ‘s ochtends wel echt toe aan een slaapje. Het is dus lastig die te rekken. Gaat wel steeds beter, maar met het huidige schema is dat ook lastig omdat ze dan door haar fles van 11.00 uur heen slaapt. Hebben jullie tips voor mij? Het enige wat in mij op komt is haar ochtendslaapje rekken en later laten beginnen. Daarmee wordt haar middagslaapje ook later en heeft ze wellicht haar derde slaapje niet meer nodig omdat ze in de middag tot later slaapt. Alleen kom ik dan nu natuurlijk niet uit met haar 4 flessen. Ik ben benieuwd naar jullie tips!