Knijpzakjes drinken, bijv Organix Kids

Denk dat het voornamelijk fruitsuikers zijn. Die lijken mij niet ongezond. Ik geef het iig gewoon aan mijn zoontje van bijna 3

Ja klopt is indd niet gezond. Wanneer je fruit normaal eet dan verwerk je die suikers langzaam. Je krijgt dan ook de vezels en vitamines binnen. Maar wanneer het fruit gepureerd wordt, dan gaan al die vitamines en vezels verloren. En je krijgt ook in een keer te veel suiker binnen.

Zonnatura knijpfruitjes zijn prima!

De ene zegt dat suikers per definitie ongezond zijn, de ander beweert van niet. En zo is er echt van elke voeding wel iets te vinden! Ik geef als tussendoortje dan liever een biologisch knijpfruitje dan snoep of koek. Maar biologische snoeptomaatjes of een stuk broccoli zou dan inderdaad nog gezonder zijn. Het gaat om balans en het grotere plaatje. De basis gezond en clean, tussendoor eens een keer wat ongezonders. En dan is gezond-ongezond een prima keus lijkt me.