Ik ben sinds 2 weken gestopt met borstvoeding. Sinds gisteren zit er heel wat spanning op mijn borst (één borst, de andere borst had al een lagere productie).
Vanochtend drupte er zelfs wat melk uit (na twee weken niet te kolven /stimuleren). Net onder de douche gaan staan op de hoop dat de druk zou afnemen, maar helaas. Kolven is ook geen optie denk ik omdat ik dan weer stimuleer. Wat kan ik doen om de druk /pijn wat te doen afnemen?