Stoppen met speen

Hi iedereen, Zoals de titel al zegt; we gaan stoppen met de speen. Dit gaan we doen bij mijn dochtertje van 4 mnd (waarbij ze zeggen dat het met 2 nachten vergeten is) maar ook bij mijn dochter van anderhalf (20 maanden). Ik zie er heel erg tegenop maar weet dat het beter is. Ik begin ook aan haar gebit te zien dat het de stand van de tanden beïnvloed (ze heeft m alleen bij het slapen). Graag zou ik tips ontvangen hoe jullie het hebben aangepakt? Alles is welkom! Liefs