Tips voor de kraamweken

En het werkt echt die Dunstan baby taal. Onze kleine vriend huilt daarom ook niet. 😊

Wij hebben dit ‘taaltje’ sinds vorige week ontdekt! Hadden we het maar eerder geweten!

Ja ideaal! Was bij ons onserdeel van de kraamzorg.. er is een app voor die je tegen een kleine verhoeding onder de 10 euro kunt downloaden (aggankelijk van Android rond de 4 of IOS rond de 8 euro). Daarmee zijn de huiltjes ook tr beluisteren zodar je her kunt vergelijken

Begin op je kraambed al met bekkenbodem oefeningen en til niet zwaarder als 4kg de eerste 6 weken na de bevalling! Doe je dit wel dan krijg je in je menopauze opnieuw last van je bekkenbodem!!

Dan kùn je last krijgen van je bekkenbodem. En dit is niet alleen afhankelijk van wat je na de bevalling doet maar ook wat je in de zwangerschap en de bevalling aan ‘schade’ oploopt. Uiteraard goed om oefeningen te doen en niet te zwaar te tillen maar zijn meerdere factoren op van invloed! Bezoek preventief een bekkenfysiotherapeut, die kan je op weg helpen!

Is er nog iemand die nog geen menstruatie heeft gehad ? 29 januari ben ik bevallen. 2,5 week borstvoeding gegeven. Maar nu ben ik inmiddels bijna 8,5 week geleden bevallen en nog geen menstruatie ....

Hi, 24 januari ben ik bevallen. Ook ongeveer zo lang bv gegeven en ik ben 18 maart ongesteld geworden, een week geleden. Hoe lang heeft het geduurd voor je bloedingen stopte? Dat ging bij mij namelijk heel snel.

12.02 bevallen geef nog steeds BV nog niet ongesteld geweest.

Het zou tot 6 maand kunnen duren voordat je je menstruatie terugkrijgt als je bv geeft. Geen zorgen dus 🙂

1 januari bevallen en pas vorige week menstruatie. Duurde overigens maar 2 dagen en heb geen bv gegeven.

Dat heeft bij mij 3 weken geduurd

20 februari bevallen, en net eerste menstruatie achter de rug. Wel maar een drietal dagen gevloeid.

Bij mij ongeveer ook, na 2 weken druppelde af en toe nog wat namelijk. Alles is dus goed genezen. Dan kan het 1,5 tot 3 maanden duren voor de menstruatie start (langer is mogelijk, maar dan wordt er eigenlijk altijd bv gegeven).

Dat is weinig, had je voor je zwangerschap nog minder dan drie dagen? En rare vraag misschien maar zaten er ruim twee weken tussen vloeien en menstruatie, want dit klinkt meer als nog wat verlate na vloeien namelijk.

Moest net bij gyne voor controle en volgens haar perfect normaal. Op de echo bevestigde ze dat één van m'n eierstokken idd al actif was, dus vloeien was het niet

Ja ik heb een zwangerschaps cursus van een bekkenfysio gedaan, super interessant en leerzaam! We kregen ook alle info mee op papier en de oefeningen kregen we op de mail of voor wie dat had in de PhysiApp ofzoiets ;-)

Ik ben 19-02 bevallen (40 + 5) en werd rond 25 mrt voor het eerst ongesteld, mega heftig duurde ongeveer 2 weken ongeveer :( oja en ik geef bv...