Twijfel uur eerder naar bed

Sinds de klok een uur terug is gegaan is onze dochter kwa slaap ritme van slag en merk dat nu ook in de nacht ze word iedere nacht wakker ik doe nu maar standaard haar luier als ze wakker word maar ze heeft dan weer zoveel moeite om terug te slapen. Ze is nu 8.5 maand, hoe doen jullie dit houden jullie dezelfde tijd als normaal aan of brengen jullie ze een uur eerder naar bed voor de nacht en overdag? Om zo hetzelfde ritme aan te houden. Ik twijfel ook of ze het koud heeft ze ligt ntl een hele nacht stil en ze slaapt ook heel onrustig. Wat trekken jullie ze aan voor de nacht? overdag slaapt ze heerlijk.. het is in haar kamer 19/20 graden en draagt altijd een romper met lange mouwen en een slaapzak zonder mouwen 2.5 TOG waarde.