Pds en zwanger

Ik gebruik geen middelen maar bij mij heeft het geholpen om geen vlees meer te eten en geen melk, kwark te nemen. Enige wat ik wel eet is af en toe een visje, kaas en ei. Mijn man heeft ook pds en die is gevoelig voor gluten. Daar krijgt hij heel erg diarree van en heftige buik/ maagpijnen. Die eet hetzelfde als ik maar dan glutenvrij brood van de ah.

Heb je al eens onderzocht waar je heftig op reageert?

Dat heb ik eens gedaan met een dietiste. Daaruit is een lijst gekomen die ik zoveel mogelijk probeer te vermijden. Maar ook als ik die producten niet nuttig, kan ik gewoon klachten hebben.

Misshien helpt het als ik dat glutenvrije brood neem. Ik ga dat de komende week proberen.

Probeer minimaal twee weken te testen. Mijn man ging van diarree naar vaste substantie en kreeg meer energie. Ik hoop dat het je mag helpen. Zal even wennen zijn.

Ik ben nu 8 weken zwanger en heb extreme PDS en dyspepsie ( maag ziekte ) ik merk sinds dat ik zwanger ben ik hier nog meer last van heb! Ik zit normaal gezien 8 tot 10 keer op de wc met diaree dus ik snap hoe je je voelt! Het kan ook liggen aan de foliumzuur tabletten dat je hier meer last van hebt

Ik heb nu 24 jaar PDS, met mijn vorige zwangerschap qua pijn minder last gekregen dan normaal maar wel 1 keer een mega verstopping (zoiets zieks heb ik nog nooit mee gemaakt...) nu met deze zwangerschap merk ik dat mijn darmen onrustiger zijn dan normaal. Ik heb de combi variant, ik merk dat ik nu heftiger reageer op vet, tomaat, en pittig eten. Normaal gesproken had ik standaard zowel een diaree-remmer als een laxeermiddel in mn tas omdat er niet echt medicatie is natuurlijk. Het gevoel dat ik iets bij me had wat snel kon werken maakte mijn hoofd en daardoor ook mijn darmen rustig waardoor ik automatisch al minder last kreeg als ik de deur uit ging.

Ik heb ook bijgehouden wanneer ik het erger heb en wanneer ik er meer last van heb. Ik heb het dus extreem bij witte kool soorten en melkproducten. Als ik dit achterwege laat gaat het eigk wel prima

Hi! Ik heb ook PDS en ben ongeveer 5 jaar geleden op advies van een arts aan het fodmap-arm dieet begonnen waarbij ik op die manier er achter ben gekomen waar ik zo heftig op reageer. In het begin is het niet leuk want je kan dan bijna niks meer eten, maar later toen ik producten ging toevoegen voelde ik me ineens heel lekker in mijn vel zitten. Bij mij bleek gluten en lactose de boosdoener te zijn. Echt een allergie heb ik niet, maar wanneer ik dit eet (een normale boterham of een schaaltje yoghurt) reageer ik hier soms heftig op. Heb je dit dieet wel eens geprobeerd? Ik herken je angst klachten, ik voelde me totaal niet lekker in me vel en wilde graag dicht bij huis zijn voor het geval ik naar de wc moest, mijn buik was helemaal van slag. Er over praten kan een opluchting zijn. Als je omgeving weet wat er allemaal speelt kunnen ze rekening met je houden en jou op je gemak stellen. Ik vond dat toen erg prettig. Ik ben geen arts, maar als je meer informatie wilt over het fodmap-arm dieet dan wil ik je hier graag over informeren. Heel veel succes met je zwangerschap! 🍀❤️

Ik herken helemaal wat je voelt. Ook ik heb PDS en dit heeft mij een lange tijd angstaanvallen gegeven. Het lastige is dat die angstaanvallen het alleen maar erger maken, waardoor je het huis bijna niet meer uit durft omdat het ook daadwerkelijk mis kan gaan (ophouden is praktisch onmogelijk). Ik ben geen arts of specialist, maar wellicht heb je wat aan mijn tips (in aanvulling op andere goede tips die ik al voorbij zag komen!): - Bij mij heeft sporten en veel in beweging zijn veel geholpen, met name om rust in mijn hoofd te creëeren. - Ik gebruik dagelijks het supplement Probiotica. Voor mij werkt het. Het is geen life changer, maar het ondersteund een gezonde darmflora. - Zeker bij vrienden en familie ben ik er open over, dit geeft zo veel meer rust. - Bij een opkomende angstaanval neem ik een Fisherman Friend. Die zijn zo intens qua smaak dat het als een goede afleiding werkt. - Op vakantie slik ik dagelijks 1 immodium smelttablet. Hierdoor kan ik dagelijks naar de wc, maar beperk ik het tot 1 keer ipv 8 keer. Nogmaals, ik ben geen dokter dus dit zou ik wel eerst overleggen met je huisarts, zeker tijdens een zwangerschap. - Voor mij werkt het om zoveel mogelijk vrij van toegevoegde suikers te eten. - Wees niet bang om hulp te zoeken! Ik heb toentertijd veels te lang aangemodderd met de angst en paniekaanvallen, die tijd krijg ik nooit meer terug. Uiteindelijk was het voor mij een kwestie van leren accepteren dat je nu eenmaal last hebt van je darmen, dat het niets is om je voor te schamen. Hoe drukker je je maakt over 'wat er misschien buitenshuis' kan gebeuren, hoe meer kans je hebt dat het ook gebeurd. De stress die het geeft, maakt je darmen bij voorbaat al onrustig. Het accepteren is inderdaad zeker niet makkelijk. Ik hoop dat je er iets aan hebt. Geniet ook van je zwangerschap!

Hey, ik heb nu 7 jaar gediagnosticeerd pds maar achteraf al mijn hele leven last van. Ik zelf volg het FODMAP dieet die heb ik gestart samen met mijn diëtiste en dat heeft mij onwijs goed geholpen grip op alles te krijgen. Ik volg het nu zelf, maar wel met meer vrijheid omdat ik nu beter weet waardoor ik getriggerd word. Ik snap je angst volkomen, zelf heb ik aanvallen door de pds, die geven me zulke heftige krampen dat ik vaak niks anders kan doen dan huilen en snakkende naar adem ergens zit omdat de pijn erger word door het adem halen. Deze zijn naar en geen pretje om te krijgen als je auto aan het rijden bent. Ze zijn onvoorspelbaar en dat maakt me angstig. Aanbod andere kant, ik kan wel thuis gaan blijven en zo min mogelijk doen omdat ik bang ben voor die aanvallen. Maar het betekend niet dat ik ze niet meer krijg dan. Ik ga nog steeds uit eten, zelf sushi terwijl ik weet dat het me kan triggeren. En als dat gebeurt dan gebeurt het en kijk ik dan wel wat ik kan doen. Mijn motto (voor alles in het leven) is dat ik me niet meer druk wil maken om dingen die er niet zijn. En als ze komen, dan nog steeds niet druk maken maar naar een oplossing zoeken. that’s it. Want meer kan ik niet doen. Maar de fodmap heeft bij mij zo veel geholpen. En nu ook met dat we zwanger zijn, heel kort een aanval gehad want we hadden honger in kroepoek (kan niet zo goed tegen garnalen) en dat heb ik geweten🤣. De kroepoek was heerlijk, en de aanval doorheen adem gehaald. Verder valt het bij mij wel mee, ik ga er nog steeds niet op wachten of van uit dat me pds moeilijk gaat doen, zie ik op dat moment wel. Sorry voor het lange verhaal en misschien helemaal geen tips of info. Ik hoop wel dat het een beetje helpt. ❤️ je kan dit Meis! ❤️

Heel herkenbaar, zo lang ik mij kan herinneren kamp ik met PDS. Ook een keer getest op colitus etc, maar nope. Bij mij heeft het heel erg geholpen om bijna geen vlees meer te eten en te minderen met zuivel. Scheelde echt zoveel! Maar nu met de zwangerschap heb ik er weer erg last van. Obstipatie en diarree wisselen elkaar af, echt heel vervelend. Kan er ook best somber over zijn, maar ik geloof sowieso dat je darmen echt een groot effect hebben op je gemoedstoestand. Ik wil je veel sterkte en succes wensen, en weet dat je niet alleen bent! ❤️

Bedankt voor je bericht. Inderdaad. Alles draait om mijn darmen.

Bedankt voor de tip. Ik heb er veel over gelezen en ga met mijn huisarts overleggen of het FODMAP dieet een optie is om uit te proberen.

Bedankt voor de vele tips. Ik sport regelmatig, bij mij zorgt dat helaas niet voor klachtenvermindering. Naar mijn weten mag je geen loperamide tijdens de zwangerschap gebruiken. Normaal gesproken gebruikte ik dat als ik weg gingn. Maar nu kan dat niet. Mag je probiotica gebruiken tijdens de zwangerschap? Op vakantie nam ik altijd iedere ochtend 2 tabletten, op dagen dat we weg zouden gaan. Maar die tabletten lijken soms gewoon niet te werken. Laatst had ik er 6 genomen op een dag omdat we weg gingen. Heb de avond op de wc doorgebracht door de diarree. Had zelfs bijna niks gegeten. Daarom vertrouw ik die tabletten ook niet meer.

Bedankt voor je bericht. Zo fijn om te lezen dat ik niet de enige ben. Ik ga met mijn huisarts overleggen over de Fodmap. En zal verder onderzoek ernaar doen.

Helaas heel herkenbaar. Ik heb een aantal jaar geleden op advies van de MLD-arts ook het FODMAP-dieet geprobeerd. Daar kwam uit dat ik slecht reageer op met name rauwe ui, maar ook op alle andere uisoorten. Ook champignons en asperges leveren problemen op. Helaas was het daarna niet over. Sinds iets meer dan een jaar eet ik geen vlees meer en dat heeft me echt heel erg goed gedaan. Ik denk dat het op 2 handen te tellen is hoeveel echte aanvallen ik in de afgelopen anderhalf jaar heb gehad. Tijdens week 5 en 6 van de zwangerschap wel ontzettende darmklachten gehad. Daarvoor vezelzakjes gekregen van de huisarts.

Vervelend zeg, veel sterkte! Ik heb geen advies voor je behalve dat er misschien ook andere forums en praatgroepen (ook online) voor zijn waar je misschien wat aan hebt ❤️

Hey meiden! Hier ook PDS, fodmap dieet gevolgd en op en af goede en slechte tijden gehad. Mijn eerste zwangerschap heb ik er heel veel last van gehad maar daarna bijna niet meer! Nu (mijn tweede zwangerschap) heb ik wel weer last, maar wie weet doen deze hormonen ook iets goeds voor jullie dames!

Wat vervelend. Tijdens mijn eerste zwangerschap had ik juist weinig last van diarree. Hoopte bij deze zwangerschap ook weer op een betere stoelgang, maar helaas. Ik heb vandaag contact gelegd met een fodmap dieet deskundige en de vraag neergelegd of je hiermee kunt beginnen als je zwanger bent. Ben benieuwd naar haar reactie. Mag ik vragen wat jij vooral uit het FODMAP dieet hebt gehaald/geleerd?