Hoelaat naar bed?

Hoi allemaal Hoe ziet jullie ritme met jullie kleintje uit? Mijn dochtertje is 17 maanden en doet een slaapje op de dag. Meestal van 12:30 tot 14:30 soms van 12:00-14:00. Nu wilt ze al weken niet zelfstandig in slaap vallen of gewoon helemaal niet slapen en zijn we om 22:00 nog met haar bezig. Wij vragen of af of haar bedtijd misschien te laat is, ze gaat meestal tussen 19:00-19:30. Hoelaat gaan jullie kleintjes naar bed? Of hebben jullie tips