Middagslaapje en eten

Krijgt hij maar 2 flessen drinken op een dag?? Of?? En waarom geen fruit of tussendoortjes? Of heb je het nu heel globaal opgeschreven

Jaa globaal. Hij krijgt de hele dag door water en nog fruit en maissnacks of een cracker ofzo. Maar ging me meer om de lunch inplannen en dan avond eten. Hij heeft geen honger en is dan te moe.

Lukte het ochtendslaapje niet meer? Mijn oudste heeft tot zeker 1,5 jaar een ochtendslaap gehad. Toen hij dat niet meer nodig had redde hij het makkelijk tot 12/13.00 uur voor zijn middagslaap. Als het ochtendslaapje echt niet meer gaat zou ik het middagslaapje steeds een stukje naar achter proberen te schuiven, richting de 12.00 uur zodat hij voor die tijd nog kan lunchen.

Hij zit geloof ik nu in z'n slaap regressie dus kan zijn dat het idd even tijdelijk is. Als ik hem eerder op bed leg dan slaapt hij nog in een ruk 3 uur. Maar verplaatsen naar achter is idd een idee. Al moet ik zeggen dat hij echt moe is half 11 en gaat jengelen. Lastig...

Wij hebben precies hetzelfde probleem alleen gaat hij om 11 uur. Ga ook proberen dit te rekken naar 12 uur elke keer een beetje.

Lunchen voordat hij gaat slapen? Wanneer hij wakker is flesje met 1 boterham en dan voor zn slaapje lunch? Dat die na zn slaapje tussendoortjes krijgt voor het avondeten?

Kan je hem niet eerder op bed leggen, wakker maken en dan in de middag nog een middag dutje laten doen? Ik snap het even niet zo goed...

Ook al geprobeerd maar dan slaapt hij in de middag niet. Hij blijft dan brabbelen en spelen maar slapen ho maar.

Nu heeft hij geslapen van 9:30 tot 12:00 om half 3 in bed en slaapt nu nog steeds niet. Wat is dit 🤷🏻‍♀️ Dit was zn oude ritme, hij is doodmoe wrijft in z'n ogen en gaapt steeds maar slapen ho maar... Ben benieuwd of hij vanavond kan eten of weer instort....

Maar na hoe lang heb je hem dan wakker gemaakt toen je dit probeerde? Wij proberen sochtends echt maar maximaal 1 uur te slapen, op die manier heeft hij in de middag nog genoeg slaapdruk. En we moeten er echt minimaal 3 uur tussen laten, tussen z'n ochtend en middag dutje. Of in de ochtend maar een half uur laten slapen? Tot 10 uur, en dan 1 uur weer in bed. Dat lees je vaak bij slaapcoaches.

Wat wij doen is het volgende: 7 uur boterham en flesje melk 9 uur fruit en water Om half 10 naar bed, om 10:15 wakker maken. 12/12:30 boterham en melk Dan 3 uur later, dus om 13:15 weer naar bed en dan slaapt ze zo’n 1,5 tot 2 uur. Rond 15 uur fruit/groenten/rozijntjes/oid en 17:30 avondeten. 18:30/45 uur weer slapen na een flesje melk. Zodra we merken dat ze vroeger wakker begint te worden, s middags meer moeite heeft om in slaap te vallen of korte middagslaapjes gaat doen, korten we het ochtendslaapje met een kwartier in. Waardoor je dus uiteindelijk het ochtendslaapje dus volledig afbouwt.

Hier worden meestal nog wel twee dutjes gedaan, maar als ze ‘s ochtends wat langer doorslaapt komen we ook wel eens op één middagdutje uit. Dan splits ik de lunch in tweeën: een helft voor en een helft na het slapen. Niet ideaal maar deze fases zijn allemaal zo kort, dan kun je maar beter meebuigen denk ik ☺️