Planken

1 van mijn meiden doet met haar benen een combi van schoolslag en push-ups maar lijkt de kracht te missen om ook armen te strekken. Hierdoor heb ik het vermoeden van een soort van voorbereiding op kruipen.

Ohh oke, Dante is inderdaad druk bezig met kruipen en zelfstandig naar zit gaan, maar mist ook wat kracht in zijn armen, dus dat klinkt logisch!

oefenen van kruipen denk ik? wat ziet het er schattig uit 🥰🤣🤣

Mijn dochter doet het ook. Maar gooit dan ook nog haar kont omhoog zodat ze meer in een yoga houding staat.. en dan zakt ze op haar knietjes.. of het word te zwaar en zakt door haar armpjes waardoor je zoals op de foto krijgt

Van een osteopate.. Druk bezig met het oefenen voor kruipen

Haha echt geweldig dat hij zoiets doet. Dat is heel goed voor zijn core, dus sterke buik en rugspieren. Dat zal zeker helpen met zitten en kruipen