17 Reacties
3 jaar geleden
Ik neem ijzertabletten (apotheek), vitamine C en vitamine D.
De gehele zwangerschap ijzer te kort en na de bevalling flink te kort. Vitamines op aanraden van de huisarts vanwege de gebroken nachten even wat extra’s.
3 jaar geleden
Multivitamine Mama dag&nacht van vitakruid
Na de bevalling gelijk begonnen met floradix, dagelijks totdat de fles leeg was en ivm bloedverlies (1,5 l) Ijzertabletten op recept
En daarnaast let ik ivm bloedverlies en borstvoeding extra op mijn eigen voeding door oa ijzer rijke producten te eten en te drinken
3 jaar geleden
Vitakruid mama dag & nacht.
Omega 3
Vitamine D
Ijzer supplement
Calcium omdat ik niet echt zuivel eet
Probiotica orthiflor mama & kind gedaan vanaf week 34 en nu doorgezet.
(Ik geef voltijds bv alleen)
In feite dingen die ik nam tijdens zwangerschap heb ik doorgezet. Zou persoonlijk niet zelf supplementen slikken zonder begeleiding van een orthomoleculaire arts. Ik heb dat elk geval nooit gedaan. Die adviseren je ook welke supplementen goed zijn ipv van de vele troep die te koop is bij drogisterij.















