Afname borstproductie: wat nu?

Ha dames, Afgelopen week ben ik een paar dagen zonder mijn 11 weken oude zoon op vakantie geweest. Ik heb toen op de eerste 2 dagen na 5x gekolfd per dag. Ik merkte al gauw dat mijn melkproductie hard achteruit ging. Ik kolfde een half uur wat me slechts 50ml melk opleverde. Sinds gisteren ben ik weer thuis en leg ik de baby elke keer aan, maar ik merk dat hij onvoldoende melk krijgt en dat ik na een uur al moet bijvoeren. Ik dacht dat zolang ik op vakantie regelmatig zou kolven de productie wel goed zou blijven, maar ik ben bang dat ik een fout gemaakt heb 😭. Volgende week begin ik weer met werken, maar ik ben bang dat ik daarvoor al überhaupt geen melk meer heb. Dinsdag wil ik contact opnemen met een lactatiedeskundige voor hulp om de melkproductie weer te verhogen. In de tussentijd zou ik graag tips en tricks van jullie willen vragen. Ik zou het zo erg vinden als ik nu moet stoppen met borstvoeding omdat ik voor m’n eigen plezier weg ben geweest, ipv dat het een bewuste keuze is voor de baby 😭