Bekkenklachten en overgewicht

Hi dames, Ik heb behoorlijk overgewicht. (105 kg bij 168 cm.🥲) Ja ik weet ik moet hier iets aan gaan doen en dat doe ik ook. Ik ben sinds kort bij een speciaal iemand die mij begeleid met afvallen. Maar dat gaat nogal moeizaam. Ik ben altijd al te zwaar geweest, en weeg ook al jaren dit gewicht. Bij de 1e zwangerschap kreeg ik enorme last van de bekken (onderrug, heup, schaambot.) daarna 9/10 maanden na de bevalling werd dit iets beter maar ging niet over. Toen raakte ik op een gegeven moment zwanger van nummer 2 en nu 6 maanden later weer enorm veel last van onderrug, heup, bekken, schaambot). Nu wil ik dus graag afvallen omdat ik dan ook echt de hoop heb dat die klachten minder worden, en ook natuurlijk omdat het beter voor alles is. Maar zijn hier meer mensen die lichamelijk veel klachten hebben, willen afvallen maar door die lichamelijke klachten dus niet zo goed kunnen bewegen? Hebben jullie tips? En zijn er eventuele bekkenproblemen bij jullie ook echt minder geworden door het afvallen? Ik hoor het graag.