Burnout/benauwd

Hoi allemaal, Ik ben nu ongeveer 3 weken ziekgemeld op werk omdat ik de combi van werken en een baby niet meer trok. Ik merkte dat vooral de ‘sleur’ van elke dag hetzelfde me opbrak en nu zit ik voornamelijk vaak met een benauwd gevoel. Ik heb dit eerder gehad en een psychosomatische fysio heeft mij toen goed geholpen, maar ik vroeg mij af of meer van jullie dit hebben en wat jullie eventueel heeft geholpen!