Energie en kracht mama

Hi dames, Bij ons op werk is het in de zomer altijd rustig. Dus ik dacht ik ga even ons opslaghok opruimen op werk. Moest eigenlijk voor mijn verlof al, en je begrijpt is tijdens mijn verlof niet beter geworden haha. Waar ik voor de zwangerschap met gemak zware dozen verplaatste (veel papieren print werk voor cursusen) was ik nu na een ochtend helemaal gesloopt. Had nota bene aan een collega gevraagd om de zwaarste en bovenste plank voor me te pakken. Ik voel het nu al aan mijn buikspieren en alsof alle energie volledig uit me gezogen is. Hoe is het bij jullie? Iemand tips? Huisarts zei maand geleden, geduld, geduld, geduld 🙄 maar dat heb ik blijkbaar niet hahaha Voel me ook beetje bezwaard om om meer hulp te vragen? Zijn toch 'al' 6 maanden verder sinds de bevalling...