Ontbijt en lunch inspiratie

Wij ontbijten naar mijn idee vrij laat... dus ik combineer ontbijt en fruit.. als ze wakker wordt krijgt ze altijd eerst borstvoeding namelijk.😅 maar vanmorgen was het 2 framboosjes (diepvries) 3 stukjes avocado (diepvries) Part tomaat Stukje brood + korst met (ongeveer 1.5 cm breed vanaf de onderkant. Brood en korst los van elkaar) boter Plakje komkommer En thee.

Na haar eerste slaapje een halve soepstengel en na haar 2e slaapje bied ik een cracotte aan maar die wil ze niet altijd.

9 maanden zoontje Sochtends opstaan fles om 7 uur 10 uur boterham en beker water 12 uur half 1fles half 3 bord fruit en 4 uur fles 6 uur avond eten en kwart over 7 fles ongeveer

8 maand: ik geef nog geen brood/gluten en nog volledig borstvoeding dus eten gaat soms een beetje tussendoor ipv vaste momenten. Wat vaak in de ochtend: Ei (gekookt/scambled/gebakken) met roomboter Avocado Banaan met notenpasta Random fruit vaak met wat olijfolie Smoothie (vaak met biet, banaan, Bosvruchten, appel, avocado of spinazie/courgette, avocado, mango, perzik) Lunch is hier vaak een warme hap en gewoon met de pot mee, ik vries altijd wat meer hapjes in als ik heb gekookt. Zoete aardappel, paprika, worst Bloemkool, kikkerewrt, kabeljauwlever Rodekool, aardappel, gehaktbal Pasta zonder pasta haha dus het vlees en de groente Verschillende curry's (net begonnen met rijst erbij geven) Aardappel, doperwt/wortel, kip Quinoa, bonen/mais, gehakt Etc etc. Pas bij 1 jaar begin ik met brood af en toe, daarvoor eerst rijstwafel of banaan/havermout pannekoekjes of andere bakseltjes. Hopelijk heb je er wat aan!

Mijn dochtertje at eerst heel goed brood maar opeens wil ze dit niet meer. Hooguit drie stukjes. Nu maak ik moedermelk met banaan pannenkoekjes voor haar. Vind ze echt heerlijk

Een nieuwe hit hier is yoghurt met een lepel appelmoes (of wat fruit uit een potje) en wat pap erbij. Ik vind het vrij goor maar ons meisje vindt het heerlijk. Verder ook wentelteefjes, pannenkoekjes, havermoutpap, gebakken ei. Tussendoor komt er bijna niet van, soms een stuk komkommer of een maisvinger voor de gezelligheid terwijl ik aan het koken ben. Volgens mij hoeven tussendoortjes ook nog niet voor de voedingswaarde.

Wat ze hier krijgt; haverpap, stukken fruit, fruitzakjes, yoghurtjes, boterham, op brood; klein beetje mozzarella, avocado, kipfilet, pindakaas of smeerkaas voor kids. Bananen pannenkoekjes, soepstengel, maisstengel, cracotte cracker.

Dankjewel allemaal!! Ik ga morgen eens wat uitproberen!

Mijn dochter is bijna 8 maanden. Globaal is dit haar eet planning: - 07.00 borstvoeding - 08.30 200 gram fruit - 11.00 borstvoeding - 12.00 200 gram warm eten - 15.00 borstvoeding - 18.30 bordje pap 150 gram - 19.00 borstvoeding - 23.00 borstvoeding Tussendoor nog maisvingers, stukken groente en fruit om op te knabbelen.

Vandaag als lunch quinoa met linzen en avocado + halve boterham cottage cheese Pas ook pannenkoekjes gemaakt van ei, avocado en banaan!

Oeee mogen ze al quinoa eten?? Ik eet dit zelf veel maar wist niet dat baby’s dit ook al mogen.

Ja gaat heel goed! Ik heb even gewacht tot ze wat beter begon te kauwen ivm speeksel aanmaak en dat het dus niet teveel in de keel blijft hangen maar gaat nu heel goed hier! Ik denk dus even per kindje bekijken of ze de kauwbewegingen goed maken en dan kan je dat prima geven 😃

Vandaag hadden we hier een vers plakje bananenbrood met de lunch. Dat was duidelijk een succes! 😀

Nou wat goed!! Ik ga het vanavond gelijk maken en geven haha. Kauwen gaat hier opzich al goed! De bananen pannenkoekjes, brood af en toe en grotere stukjes kip wordt al goed op gekauwd ✨✨. Geef jij eigenlijk ook al grotere stukjes groente? Ik ben zo panisch haha, maar wil wel dat hij uiteindelijk gewoon goed kan mee eten..

Oh leuk, haha benieuwd hoe het gaat! Maar ja groente wordt nu iets groter aangeboden sinds een week ongeveer. Daarvoor ging ik over even vluchtig met een staafmixer doorheen dus ze heeft het nooit helemaal plat gepureerd gehad en altijd al we stukjes/structuur. Grotere stukken groente geen probleem als ze maar zacht zijn gekookt/gestoomt etc en een dosis geduld want kauwen zonder kiezen gaat niet zo snel haha

Het ging goed. Hij spuugde het niet uit gelukkig hahah! Ja wij doen nu ook inderdaad niet meer fijn pureren maar iets meer stukjes erin. Goeie tip. Ik ga wellicht de groentes dan stomen en niet in de mixer gooien maar prakken! Ik vind eten sowieso geduld hebben hahaha duurt inderdaad niet heel snel!

Wat goed! Leuk he haha Maar ja beetje wat grover prakken is ook goed voor ze om eten en structuren te leren kennen. En ja je geduld worft aardig op de proef gesteld soms hahaha

Oh wat een goed menu is dit 😍 ik vraag me af hoe je de curry’s maakt voor het kleintje want neem aan dat die kruiden nog wat heftig zijn of niet?

In het begin heb ik eten apart gehouden ivm kruiden maar steeds meer en mildere kruiden geïntroduceerd en nu eet ze gewoon volledig mee. Wij eten altijd al wel vrij gekruid en pittig dus ze zou er toch aan moeten wennen plus de meeste kruiden zijn super gezond en positief voor verschillende (hormonale) processen in het lichaam. En laten we eerlijk zijn is toch veel lekkerder 🤭

Hoe heb je deze gemaakt? 😁 Ik heb gelezen dat baby van 8 maanden nog geen havermout mag.