Ritme & schema

Ben hier ook benieuwd na, bij ons is het alsvolgt 7u wakker fles 180+6 Vaak slaapt hij dan tot 9u nog door 10u oefenhapje fruit 11u fles 180+6 en daarna na bed tot +/- 14u 15u fles 180+6 Hier slaapt hij +/- 30 min 17u oefenhapje groente 19u fles en na bed 210+7 22 weken is die van ons Oefenhapjes had ik eerst wortel en leek niet interesse te hebben Nu sperziebonen gedaan 1x en die vind hij geweldig dus misschien dat proberen?

Wij hadden dit eerder ook precies zo, volgden gewoon het ritme van onze dochter (22 weken). We zijn een paar weken terug op advies van cb meer een ritme gaan volgen volgens een schema omdat het in slaap komen savonds heel moeizaam ging (zaten er vaak 3u bij). Maar nu we meer een vast ritme aanhouden en ze daaraan gewend is gaat het slapen veel beter. En merken nu ook dat ze dit ritme zelf heeft 'aangeleerd'. Klinkt alsof je baby dan meer hazeslaapjes doet overdag, en te vaak slapen overdag schijnt hazeslaapjes ook in stand te houden.. omdat er toch wel weer gauw een moment komt om te gaan slapen. Advies van cb was 3 slaapjes overdag. Het is even lastig om dat patroon te doorbreken, maar heeft bij ons wel geholpen! Succes!

Oja en haar ritme is nu ongeveer zo: 7.00 borstvoeding 9.00-10.00 slaapje 10.00 groentehapje 11.oo borstvoeding 12.00-14.15 slaapje 15.00 borstvoeding 16.30-17.00 slaapje 19.00 naar bed Ze komt snachts nog wel 2x voor een voeding (helaas 😅) Groentehapjes vond ze de eerste paar keren gek, maar nu vindt ze het heerlijk! En wil ze zelfs al meer.. maar met uitbreiden wachten we nog even..

Ik vind dit dus echt al een ritme 🙈 die van ons slaapt echt niet van 11 tot 14 zeg maar. Of op vaste tijden wakker

Klopt, dat denken wij ook. Alleen hij lijkt zo snel verveeld en moet continu vermaakt worden. Dat laatste half uur voordat hij twee uur wakker is, is hij echt niet gezellig zeg maar haha. Had jij dat ook?

Ah nee dat herken ik niet zozeer.. misschien ook omdat ie dat nog niet gewend is om zo lang wakker te zijn en moet hij daar even doorheen misschien? Blijft zo'n zoektocht he..!?

Hiii, wij houden een beetje het “slaapwijzer baby” ebook aan van 24 baby. Wij zijn hier wel al best vroeg mee begonnen omdat ik het allemaal erg zoeken vond. Het is in het begin even oefenen, maar merken nu dat t ritme hem heel erg helpt! Staan ook veel handige tips in met slaapjes, want het kan niet altijd goed gaan natuurlijk! Ook zijn we bijv later begonnen met oefenhapjes dus kijken we qua eettijden een beetje wat werkt maar het is een super fijne richtlijn! 7 wakker & voeding 9.15.10 slapen 11 voeding 12/12.15-14.15/14.30 slapen 14.30 voeding 16.30-17 slapen 17 oefenhapje 18.30 voeding & naar bed Eerst zaten we er soms uren bij maar nu zingen we een liedje, kusjes en zijn we weg. Soms valt ie gelijk in slaap en soms kletst ie nog even wat af haha maar hij doet het super!

Mag ik vragen hoe jullie begonnen zijn met het introduceren van dit schema? Waar begin je 🙈

Ik ben in eerste instantie begonnen met in de nacht minder voeding geven, eerder afkoppelen.. zodat ze om 7u haar eerste grote voeding van de dag krijgt (waar we haar eerder lieten uitslapen zolang zij wilde). En haar vooral bij het middagslaapje wel steeds weer in slaap te helpen als ze al eerder wakker werd dan de 2u aaneengesloten slapen. (Terwijl ik haar eerder dan dus maar uit bed haalde omdat ik dacht dat ze genoeg slaap had gehad). Voelde in het begin onnatuurlijk en niet heel fijn om vrij strak op die tijden te zitten, maar inmiddels is het gewoon haar nieuwe ritme geworden. En wat ook wel geholpen heeft denk ik is dat ik haar eerder pas op bed legde als ze jammerig werd, maar met dit schema heb ik wat meer gelet op dat ze (bij 22wk) niet langer dan 2u-2.15 achter elkaar wakker is en haar dus wel gewoon op bed te leggen ook al lijkt ze nog niet zo moe. Het in slaap komen savonds is daar ook wel mee verbeterd (ipv 3 uur nu soms 3 kwartier tot een uur erbij blijven om haar in slaap te helpen savonds, kan nog steeds beter maar ben er al erg blij mee!). Ik heb trouwens het boekje: 'het baby slaapboek' (is van slaaptipsvoorbabys.nl), die vinden wij echt heel fijn en ligt de laatste tijd altijd open op tafel hier 😅

Oja en we maken haar ook wel wakker als ze 'te lang' slaapt om te voorkomen dat ze voor een volgend slaapje niet moe genoeg is..

Thanks voor het delen! Hier kwam ze vannacht ook weer 2 x (bv) om vervolgens in de ochtend weinig te drinken… misschien kan ik dat ook toe gaan passen 😊. Fijn dat ‘t nu voor jullie zo goed werkt!

Ah ja hopelijk werkt het voor jullie, succes! Mijn dochter komt ondanks dat in de nacht ook alsnog wel 1-2 keer hoor (ook bv)..

Het komt goed! Wij zijn rond de 6 weken al begonnen met smiddags in zijn eigen bedje leggen en ben steeds meer op gaan letten op de 'wakker' tijden en die een beetje aan gaan houden en net voor hij aangaf ik ben moe al in bed en ging dan na een tijdje zonder moeite slapen. Maar soms zijn zijn ochtend en na middag slaapje ook nog even wennen maar het slaapje van af 11u gaat echt goed dus daarop door borduren.

Soms is het even een beetje zoeken wat past bij je kindje. Probeer zelf een structuur te creëren. Voor ons zit er inmiddels een fijn ritme in. Schema is ongeveer zo, met kleine slag om de arm (soms een half uurtje afwijkend ivm slaap). Dochter slaapt al sinds week 2 op haar eigen kamer! 07.00 - Flesje 180 09.00 - Slapen 10.00 - Fruithapje 11.30 - Flesje 210 12.30 - Slapen 15.00 - Flesje 180 16.30 - Slapen 17.30 - Groentehapje 18.30 - Flesje 210 (of 180 papfles) 19.00/19.30 - Naar bed

Zelfde ritme! Hoe oud is jouw kleine? Mijne 5 maanden en zou al Wakkertijd van 2 uur en 15 min moeten hebben maar na 2 uur wordt ze heel vervelend. Dus we gaan het opbouwen met 5 min per week. Lukt de Wakkertijden bij jullie wel goed om wakker te blijven? X

07:00 Flesje - 180+6 08:30 dutje tot wanneer zij wil (meestal word ze net voor 11 wakker voor de fles) 11:00 flesje 12:30 groente/fruit hapje 13:00 dutje 15:00 flesje 15:30 eventueel een dutje 16:30 groente/fruithapje 19:00 flesje 19:30 naar bed, slaapt dan tot 07:00

Ik vraag me af of jullie dan niet nog een 5e fles aanbieden?

Nee, daar zijn wij mee gestopt.

Cc

Dit is hoe we het nu ongeveer doen: 07:30 wakker en aankleden 08:00/08:30 fles 180+6 09:30/10:00 fruithapje 10:30 slapen (tot ongeveer 12:00/12:30) 13:00 fles 180+6 14:00 tussendoortje 14:30/15:00 slapen (tot ongeveer 16:00) 16:00 fles 180+6 18:00 groentehapje 19:00 fles 180+6 19:30 slapen 22:30 fles 180+6