Ritme veranderen

Misschien het ritme niet zo drastisch veranderen maar kleine beetjes. Elke keer een kwartiertje. Zodra je merkt dat je hem dan makkelijk weg kan leggen ga je weer een kwartiertje eerder

Had niet het idee dat een uurtje zo heftig zou zijn. Vanmorgen werd hij overigens uit zichzelf wakker om 07:00!

Ik heb dit ook gehad. De nacht van de baby was ongeveer van 22:00 tot 10:00 en ik wilde dit veranderen naar 19:00 tot 07:00. CB zei tegen mij dat je gewoon eerder op kan staan maar dat het even duurt voordat ze eerder de nacht in willen gaan. Heeft met de slaap drang te maken. Die staat nu nog bij jullie op 20:30 bijvoorbeeld. Die zal langzaam verschuiven. Duurde bij mij ongeveer anderhalve week. Werd steeds eerder en nu is het altijd slapen tussen 19:00 en 19:30

Super fijn om te horen! Dank voor je antwoord. Ik moet dus gewoon even geduld hebben hihi.