Ik ben vandaag bij de verloskundige geweest en kwam er achter dat ik maar 50.5 kilo weeg(met kleding en schoenen aan) ik ben 167 meter.
Ik ben ook erg moe en futloos de laatste tijd. Ik moet dus beter voor mezelf zorgen. Maar wat kan ik nou echt het beste eten om meer energie te krijgen en me beter te voelen?
Beste tip die ik kan geven is om bij een diëtist langs te gaan. Zei kunnen je op professioneel gebied helpen .
Zelf eet ik nu een paar haar vegetarisch en is nooit verkeerd om eens na te laten gaan of je van alles voldoende binnen krijgt.