Aanval van benauwdheid en kortademig zijn

Ik heb af en toe een half uur lang/drie kwartier zo’n benauwd gevoel, ik krijg voor mn gevoel niet genoeg adem en krijg het daar warm van en mijn hard gaat sneller kloppen. Op dat moment zit ik bijvoorbeeld gewoon rustig achter mijn computer te werken. Ik ben 29 weken. Is dit normaal? Het lijkt op een soort paniekaanval maar dan zonder de angst of paniek want ik ben op dat moment niet bang ofzo.. dus denk toch iets lichamelijks. Is dit herkenbaar?