Bekkenklachten bij 11 weken

Zal echt naar bekkenfysiotherapeut gaan. En wat bij mij erg helpt is zwangerschaps massage. Het losmaken van de spieren. Het gaat niet snel beter worden echt veel rust nemen en afwisselende houdingen en niet door gaan als je pijn hebt!

Bij mij helpt fysio en de chiropractor. Goed naar je lichaam luisteren hoor!