BMI laag en zwanger

Hallo dames, Ik ben laatst naar de VK geweest daar moest ik mezelf wegen. ( houd ik overigens nooit bij) . Van mezelf ben ik slank gebouwd en heb ik altijd moeite gehad met aankomen. Nu zeggen ze altijd dat een gezonde BMI 18,5 als je zwanger wilt zijn en de baby goed groeit. Maar ben zo onzeker dat ik niet genoeg aankom. Probeer op de dag meerdere keren te eten over de dag door. Maar ben bang ook voor de gezondheid voor de baby.. Wat is jullie ervaring hiermee? Of evt tips?