Energie te kort

Ik merk echt aan mezelf dat ik energie te kort kom. Ik ben zo vermoeid. Dit herken ik ook van mijn vorige zwangerschap. Te lang staan lukt mij niet en zitten/liggen word ik ook moe van. Ik heb ook echt extreme dorst. Ik slik multivitamines en ik denk dat ik nog mijn waardes ga laten checken. Heeft iemand nog meer tips?