Enorm slecht slapen
4 maanden geleden
Hallo dames,
Vandaag ben ik 5 weken zwanger. Heb alleen sinds afgelopen week dat ik enorm slecht slaap.
Rond 3 uur pas in slaap vallen terwijl de wekker 6 uur gaat..
Probeer overdag niet te slapen zodat ik de nacht beter in slaap zou moeten vallen.
Met maakt niet uit wat ik doe, meditatie en dergelijke, ik val gewoon niet in slaap.
Nog meer dames die hier last van hebben? Of heeft iemand tips...?
