Garnalen eten

Ik kom er niet meer uit. Bij mijn eerste zwangerschap waar een gezonde zoon uit is gekomen at ik ook gewoon tempura garnalen uit de frituur en in een wok dus gewoon verhit. Nu staat er dus op de ZwangerHap dat dit niet goed zal zijn en er iets in kan zitten. Ook staat er dat als het goed verhit is geweest en niet vaak gegeten word geen kwaad kan? Wat vinden en denken jullie? Ik heb t idee dat we bijna niks meer mogen eten…