Iemand bekend met zwangerschapischias ?

Ik heb door mijn endometriose heel veel last van ischias. Mijn fysio heeft mijn man aangeleerd hoe mij te tapen met kt tape en dat helpt fantastisch! Merk dat ik zwanger veel minder last heb van de ischias maar als ik gesport heb (en dat probeer ik 3x per week te doen nu) is het er dezelfde avond al. Mijn tip: ga even langs de fysio voor het tapen.

Ik had hier de vorige zwangerschap enorm last van, die pijn is echt heel naar! Hier heeft het enorm geholpen om naar de bekkenfysio te gaan, zij kon met druk en oefeningen echt veel verlichting brengen, en verder had ze veel tips om bepaalde bewegingen of houdingen te vermijden.

Had je niet gewoon al een ischias? Heb het zelf toevallig sinds februari, dus ruim voor mn zwangerschap al maar dat merkte ik alleen bij lange zitten op houten stoelen. Bij mn vorige zwangerschap wel een zwangerschapsischias gehad maar dat komt echt pas veeeel later voor zodra je baarmoeder of organen gaan knellen tegen de ischias zenuw... je baarmoeder is nu nog amper gegroeid volgens mij dus kan het zo goed als niet daar van komen toch?

Heb een vermoeden dat ik het ook heb

Ik heb in mijn vorige zwangerschap ischias gehad. Een fysio gespecialiseerd in zwangere vrouwen heeft mij enorm geholpen. Met twee sessies en oefeningen thuis was ik er vanaf. Bij mij kwam het voort uit een kleine disbalans in de heupen en bekken omdat alles weker wordt. Het wordt weker naarmate de zwangerschap dus ik denk dat je meer last zal gaan krijgen.

Hi! Mag ik vragen wat de relatie is tussen jouw endometriose en ischias? Ik heb onlangs de diagnose endometriose gekregen én al jaren last van zenuwpijn incl. uitstraling naar de benen. Ben heel benieuwd naar jouw ervaringen en hoe je hier achter bent gekomen! Liefs

Ik voeg je even toe als vriend! 😊