Last van schaambot en schaambeen

Goedemorgen! Ik heb nu al een aantal dagen last van mijn schaambot en schaambeen en nou heb ik op google wel opgezocht hierover. En dan krijg ik dus dit: Verminderde stabiliteit van het bekken, vaak gerelateerd aan zwangerschap, is een veelvoorkomende oorzaak. Kan het al echt in de 15e week dat je hier last van kan krijgen? En zijn er toevallig mensen met tips?? Veel liefs van mij❤️