Melkproductie verhogen

Powerkolven, vaker aanleggen, zorgen dat je voldoende drinkt. Maar daarnaast ook als je je kolf al 3 maand gebruikt het ventiel vervangen. Of andere onderdelen maar dat kan je in de gebruiksaanwijzing terug vinden.

Hoe werkt dat? Powerkolven?

https://moedermelknetwerk.nl/kolven-stap-voor-stap/clusterkolven-power-pumping hier staan meerdere manieren! Kan je kijken welke het beste bij jou past.

Powerkolven houdt in: 15 min kolven, 10 min rusten/ pauze, 10 minuten kolven, 10 min rusten/pauze en dan weer 10 minuten kolven. Powerkolven helpt wel echt. Ik slik daarnaast ook boezemvriendjes en dat heeft mijn productie ook verhoogd.

Dit hoeft niet er zijn meerdere manieren van Powerkolven m, dit is inderdaad 1 manier.

En goed water blijven drinken, goed blijven eten en je rust pakken

Oh dit is de enige manier die ik ken. Wat zijn de andere manieren?

Dat had ik ook gereageerd :) https://moedermelknetwerk.nl/kolven-stap-voor-stap/clusterkolven-power-pumping

Wow heeeel duidelijke site, ik ga dr straks voor zitten ❤️ thx

De website van la leche league bevat ook veel fijne informatie www.borstvoeding.nl :) maar wat vaak vergeten word bij het kolven is dat vooral het ventiel ook vervangen moet worden 1x per 3 maanden ivm verminderen van vacuüm:)

Is het dan 15 min per twee borsten? Ik heb een single pump op dit moment. 🥹

Wanneer doe je dit? Of ja welk tijdstip? 🤷🏼‍♀️ klinkt wel slim namelijk!

Om de 2.5 tot 3 uur kolven, gewoon hier echt strikt in zijn. Goed drinken , rusten , en gezond eten. Ik heb een productie van minimaal 1000 ml en kolf ongeveer 7 a 8 keer per dag. Maar ik doneer dan ook moet ik zeggen

En doe je zelf je baby ook nog aanleggen of dat niet?