Moe, wel of niet sporten?
4 maanden geleden
Wat doen jullie?
Ben best moe steeds ondanks gem. 10 u slaap per nacht afgelopen week 😅 Sporten geeft energie soms maar twijfel of het ‘slim is’ gezien de vermoeidheid.
Sporten zou in mijn geval stukje hardlopen zijn (6-7 km rustig tempo)
Sporten jullie wel of niet als je zo moe bent?
