Sauna en jacuzzi

Ik lees mee. Ben er ook benieuwd naar. Ben nu bijna 15 weken.

Het is niet goed als je lichaam boven een temperatuur van 39 graden wordt je gehele zwangerschap. Dan krijgt je baby niet voldoende bloed toevoer/ voedingsstoffen. Geen idee hoe lang dat duurt voor je lichaam die temperatuur heeft bereikt

Ik vind dit: https://www.verloskundigenpraktijkmeander

Artikel van 24baby zelf: https://www.24baby.nl/zwanger/gezondheid/sauna-zwanger-bezoeken/

Oehh yeah! Nu 15 weken en ook echt de sauna gemist! Zin om weer ff te zweten❤️

Vooral erop letten dat het temperatuursverschil niet te groot wordt, dus liever niet in dompelbad. Voor de rest: genieten! Ik ben tijdens mijn eerste zwangerschap veel in de spa geweest. En nam dan de wat koelere sauna's (70 graden) en dan hooguit een minuut of 10. Maar wat zalig was dat zeg! De ontspanning deed me echt heel goed.