Ha dames,
Ik ben wel nieuwsgierig; ik ben nu 5w zwanger van eerste kindje (ben 33 jr), en ben sinds onze kinderwens definitief werd, fanatiek gaan sporten om goed voor mijn lijf te zorgen (zat aan de overgewicht kant) en daarmee kans op gezonde zwangerschap, kindje en goed herstel te vergroten.
Nu merk ik sowieso dat mijn energieniveau op standje nul is sinds een week of 2, deed vooral aan krachttraining dus doe nu alles op half gewicht en veel rustige beweging (fietsen) om wel te blijven sporten en mijn modus niet te verliezen (ik ga 3 x per week naar sportschool).
Tegelijkertijd vind ik het ook dood eng om te sporten omdat ik heel graag wil dat mn zwangerschap gewoon positief voort zet en dus de broodnodige bronnen onnodig wil uitputten.
Ik was nieuwsgierig of er meer dames zijn die al veel sporten voor zwangerschap en dat nu oppakken , zeker in dit prille begin !
Liefs