Strakke harde buik (ook op vakantie)

Hoi allemaal Voor mijn vakantie had ik al af en toe een harde buik. VK gaf aan dat dit te vroeg was en mogelijk toch te veel deed. Nu ben ik met vakantie; waar ik letterlijk helemaal niks doe , maar ik heb af en toe alsnog een harde buik (voelt beetje als een voetbal) die ik dan niet kan indrukken. Het is niet pijnlijk maar voelt wel onprettig. Ik heb dit bijv ook als ik loop of als ik snel op sta. Hebben andere dit ook? En zijn dit dan harde buiken of niet?