Vitamine

Ik had eerst vitakruid, daarna ben ik overgestapt naar vitals elke dag mama tabletten. De reden was idd omdat het 2 x per dag moest😅

Vitals heeft grote capsules toch? Of zit ik fout?

Ik heb ze van Etos eigen merk , zijn niet zo heel groot vind ik zelf en alles zit erin wat je nodig hebt

Ik heb de tabletten ipv de capsules. Weet niet of de capsules groter zijn dan de tabletten. Maar heb zelf geen moeite met grote tabletten inslikken😅

Ah super dan moet ik even kijken. Ik dacht dat je alleen die capsules had. Vital is ook een goed merk qua opname van de vitamines!

Ja die zijn inderdaad klein. Maar andere merken zijn beter opneembaar. Vandaar dat ik toch naar merken als VitaKruid en Vital etc kijk.

Wanneer heb je de vitakruid gekocht? Eerder waren deze heel groot maar de nieuwere versies zijn kleiner dus mss lost dat je probleem ook op als t potje op is en je nieuwe koopt

Oh echt waar?! Heb ze echt 5 maanden geleden gekocht, zoiets.

Ik slik die van Laveen. Die kan je namelijk openbreken en door de yoghurt of drinken doen zodat je niet hoeft te slikken. Ook slik ik de omega 3 daarvan, maar die zijn zo zacht en glad dat ik daar geen moeite mee heb 😄

Ik slik alleen omega-3 want ik eet bijna nooit vis. Als je gezond eet heb je geen multi vitamine nodig :)

Ik eet zeker gezond. Maar voedsel alleen heeft helaas niet voldoende aan vitamine. Het is allemaal niet als vroeger helaas.

Laveen ken ik niet even kijken! Dankjewel

Ja volgens mij waren zee eerst net zo groot als magnesium tablet, nu stuk kleiner en dunner

Hoe bedoel je dat er in voedsel niet voldoende zit? In groente en fruit zitten toch vitamine? Waarom is het anders dan vroeger?

Ik slik geen extra vitamines meer. Foliumzuur is niet meer nodig en de rest haal ik neem ik aan uit mijn voeding. Als je gezond en gevarieerd eet zit dat wel goed toch? Als ik geen vis eet neem ik alleen een (vegan) visoliecapsule. Waarom neem jij nog extra supplementen?

Hier inderdaad ook alleen vitaminen die ik uit voedsel niet binnen krijg. Voor mij is dat calcium omdat ik een koemelk allergie heb en omega3 omdat ik momenteel geen vis wegkrijg 😅

Ik gebruik niks meer sinds ik ben gestopt met foliumzuur. Eet idd gevarieerd, dus zou voldoende moeten zijn.

Je kan artikels (onderzoeken) lezen via google. Heel leerzaam.

Ik gebruik van vitaminstore. Dat zijn er 2 per dag (ochtend). Soms neem ik er 1, soms 0 en soms 2. Daarnaast wel visolie.

Ik heb van mompwdr, zijn prijzig maar vind ze wel goed! Met hun pre conceptie was ik 2x zwanger in 3 maanden :). Ervoor had ik vitakruid, omdat ze aanraden ver genoeg voor je zwangerschap al te beginnen met foliumzuur. Maar vitakruid deed voor mij niet veel had ik het idee. Ook groot en vond ze enorm stinken 🙈