Wat mag je gebruiken als je erg hoest ?

Ik vroeg mij af wat er veilig is om tijdens de zwangerschap te gebruiken als je erg hoest ,waar geen risico's aan vast zitten Heeft iemand ervaring daarmee ? Tot nu toe neem ik af en toe keel pastilles om het hoesten ietsje te onderdrukken maar het werkt niet voldoende