Zwangerschapsyoga/ pilates

Lijk me leuk om het samen te doen. Wat jij zegt heb ik precies hetzelfde. Laat van spieren en rug🥲

In mn vorige zwangerschap maakt ik gebruik van de zwangerschapsyoga van Downdog (app). Is echt heel gebruikersvriendelijk en goed te doen. Wil dat graag weer oppakken https://prenatal.downdogapp.com/

Evt leuk om dat "samen" te doen? Je kunt ook fijne workouts delen met elkaar via een link