Slaap schema 13 maanden

Hier is het 07:30/08:00 wakker 10:15/10:30 weer naar bed tot 12:30/13:00 en dan rond 15:15/15:30 weer naar bed tot 17:00/17:30 en dan rond 19:30 weer naar bed

Ja hier ook zo!

Hi, schema hier is 0630 0700 wakker 0900 slapen 1000 wakker 1300 slapen 1500 wakker 1900 slapen Mijn zoontje deed ook vaak in de ochtend langer slapen en dan middag kort maar heb 'm een week lang sochtends wakker gemaakt waardoor hij uiteindelijk vanzelf smiddags langer bleef slapen. Dit is overigens het 2, 3, 4 ritme van het boek droomritme. Succes! Het blijft altijd puzzelen he? Vooral doen wat voor jullie werkt. Als jullie schema werkt dan zou ik het zo laten (als het huilen snachts niet een te groot drama is).

Onze dochter gaat om 9.15 naar bed, zodra ze slaapt mag ze max 30 min slapen. En tot de max van 10.30. Maar als ze later dan 7 uur wakker is slaapt ze niet sochtends. Dan gaat ze om 11 uur lunchen en om 11.45 fles en 12 uur slaapt ze. Slaapt ze sochtends wel dan gaat ze om 12 uur eten en om 12.45 fles en 13.00 uur naar bed, en slaapt ze meestal rond 13.20. Ze mag niet langer slapen dan tot 15.00 anders is ze niet moe genoeg voor de avond

Hier gaat het als volgt : Wakker tussen 06.15 - 06.45 uur, 1e slaapje rond 09.30 - 09.45u tot 10.30 - 11.00 uur 2e slaapje rond 14.00 - 14.30 tot 15.00 - 15.30 uur Bedtijd : tussen 18.30 - 19.00 uur Je hebt die tip over “niet meer laten slapen na 15.00u” zeker op de Insta pagina van Slaaptips voor Baby’s gezien? Ik krijg een beetje de kriebels van die pagina. De nadruk ligt zo op het moeten doen van bepaalde dingen, maar er wordt weinig uitgegaan van het feit dat elk kindje anders is en slaap nou eenmaal niet af te dwingen is (geloof me; ik spreek uit ervaring in deze) Het ‘s nachts wakker worden is rond deze leeftijdsfase heel normaal, je kindje krijgt te maken met verlatingsangst + is er een enorme fysieke ontwikkeling gaande (staan + leren lopen) waardoor slapen soms lastiger gaat. Dit is een fase die ook weer overgaat. Nachtelijk wakker worden en vroeg ontwaken kan namelijk ook in de hand worden gewerkt wanneer je je kindje te lang wakker houdt ‘s middags (wakkervenster groter dan 4 uur (tussen middag en avond slaap) zorgt vaak voor oververmoeidheid) Mijn advies; kijk naar je kindje en doe vooral wat goed voelt! Jij kent je kindje het allerbeste 🧡

Bofkont 😊

Onze dochter, 13mnd, gaat pas om 20uur naar bed. En middagdutje start om 15.30uur. Dat gaat hier in principe probleemloos. Al merken we nu, tijdens deze sprong, dat het slapen wel slechter gaat (kortere dagdutjes, lastiger inslapen) Slaapschema bij ons is als volgt: 8u op 11u eerste dutje (meestal tot 12.30) 15.30u tweede dutje (meestal tot 17) 20u naar bed. Van wat ik heb begrepen is het bij deze sprong/fase van slaapregressie belangrijk om je oude slaapstructuur vast te houden en dat ze dan vanzelf weer beter gaan slapen. Dutjes schrappen wordt niet geadviseerd. Dus ik hou het nu hierbij en hoop dat ze snel weer goed slaapt. (Slaapt nu 1 week slechter)

Ja dit bedoel ik ook precies. Ik heb soortgelijk slaapschema, alles 1 uurtje opgeschoven. Ik ga er ook vanuit dat haar huidige verslechtering in slaap tijdelijk is en komt door de fase waar zij in zit

Max 30min slapen? Vanuit welke reden doe je dat? Ik heb nl begrepen dat een slaapcyclus van een baby 40 minuten duurt.

Hier wakker rond 7.30 9.30 weer in bed max. 45 minuten tot een uur laten slapen.(hij slaapt smorgens het liefst 2 a 3 uur waardoor hij smiddags niet wil slapen maar vervolgens de hele middag heel erg moe en gefrustreerd is. Vandaar dat wij hem wakker maken) 13. 30 weer naar bed en dan meestal tussen 15.00 en 15.30 wordt hij zelf wakker. Ligt meestal rond 19.30 in bed. Dit zijn wel ongeveer tijden want geen dag is hetzelfde qua slaap bij onze kleine man

Hier het 2 3 4 ritme 7u wakker Half 10 slapen tot half 11 Half 2 slapen tot 1500 1900 a 1930 slapen

Hier is ze 1jaar en nog maar 1 slaapje al een hele tijd! 8u/8.30u wakker 11.45/12u slapen tot 15u 'S avonds om 18.30/19u max naar bed.

Hier om 09u wakker, en gaat daar rond 13u na bed tot wanneer die zelf wakker word.! En savonds om 19u na bed

09:00 wakker 11:00 slapen 12:30 wakker 16:00 slapen 17:30 wakker 21:00 slapen

Hier ook alleen nog een middagslaapje. Meestal 07:30 in de ochtend wakker en gaat tussen 12:00-13:00 naar bed. Slaapt dan vaak 2,5 uur. En gaat om 19:00 weet naar bed . Sinds ze alleen nog een middagslaapje doet, slaapt ze de nachten goed door en is vaak ook binnen 2 min vertrokken

Wakker om 7.30u-8.00u Slapen om 12u/12.30 tot 15u/15.30 Slapen om 20u/20.30 tot volgende ochtend :)

Hier ook alleen nog een middagslaapje. Tegen ca 12.00 ongeveer naar bed. Slaapt dan vaak 2 uur. Tegen 18.30 u weer naar bed en slaapt dan door tot ca 6.00 uur.

Bij ons vaak maar 1 slaapje. Vandaag van 10.45 tot 12.15 geslapen en daarna niet meer. Hij gaat rond 19.00 op bed en slaapt tot 7 a 8 uur.

Onze dochter word meestal om 07:00 wakker, ze gaat pas om 12:00 naar bed en slaapt dan ongeveer 2/2,5 uur. En dan gaat ze om 19:00 naar bed. Ze deed met 11 maanden nog maar 1 slaapje overdag omdat ze ‘s nachts steeds wakker werd. En ‘s avonds was het een strijd om naar bed te gaan. Dus wij hebben haar ritme veranderd en slaapt nu daarom nog maar 1 keer. En dit gaat super goed!

Na 15.00u nog slapen is niet per se slecht. Denk dat dat afhankelijk is van je kind. Die van ons slaapt regelmatig nog na 15.00u, maar slaapt 's avonds toch gewoon goed. Wij hebben geen vaste tijden voor zijn middagdut. Het is vooral wat voor hem nodig is (en ook wel wat goed uit komt op een dag).