Hallo allemaal,
Sinds een paar dagen ben ik helemaal buiten adem als ik de trap op loop. Nu weet ik wel dat ik geen topconditie heb maar dit heb ik niet eerder gehad. Ik ben nu nu bijna 13 weekjes.
Wie heeft hier nog meer last van?
Het wisselt soms ben ik al buiten adem tijdens het praten maar ik kan ook makkelijk een uur sporten met hoge hartslag en dan lijkt m’n conditie hetzelfde als voordat ik zwanger was. Ik denk dat we ook moeten wennen aan anders ademhalen.
Ja hoor hier ook! De verloskundige vertelde mij dat dit door de hormonen komt deze kunnen je ademhalingsstelsel in de war brengen waardoor je eerder kortademig bent en zelfs last kunt hebben van hartkloppingen.. Niets aan te doen en zou geen kwaad kunnen. Rust nemen als je lichaam dat aangeeft was het advies wat mij gegeven is.
Ik heb het al weeeeeeeken en dat terwijl ik regelmatig sport en dit eerder nooit zo had. Las ergens dat het te maken heeft met dat je lichaam meer bloed moet rondpompen.