Hypnobirthing app

Ik volg!

Hi! Via insight timer kan je ook een aantal hypnobirth oefeningen doen. Zoek naar mom&co en dan zie je ze verschijnen. Ik ben er gister pas achter gekomen en nu 39 weken zwanger dus hoop me nog te kunnen voorbereiden met deze oefeningen ;)

Is er niks te vinden op Spotify, want daar vind ik genoeg muziekjes die kalmte geven en de muziek die wij bij de hypnobirth cursus hadden.

Oh dat is ook een goede tip! Nog niet aan gedacht 😊

Waar heb je op gezocht? Want ik kan op Spotify het niet zo snel vinden..

Wat bij ons op de hypnobirth aan muziek werd gedraaid was van Steven Halpern, Comfort Zone. Verder kregen wij een aantal affirmaties per mail. Misschien kun je zoeken op affirmaties bevalling? Weet niet of daar zo iets te vinden van is op Spotify of Google?

Zag wel op Spotify bevallen meditaties /affirmaties

Ik gebruik de Freya app van The Positive Birth Company. Deze heeft guided relaxation opnames (in het Engels) en een weeën teller. Tot nu toe bevalt het goed!