Is uitrekken schadelijk?

Nee...

Nee kan geen kwaad!

Ik heb soms dit gevoel: soms bij uitrekken opeens een steek rond mijn baarmoeder, alsof die spieren het net even teveel vonden om nog eens extra uitgerekt te worden. Bedoel je zoiets? Ik schrik elke keer wel even want het doet wel pijn (ook een keer gehad toen ik op mijn rug lag met mijn dochter op mijn buik en toen moest niezen, moest echt even dubbel gaan liggen), maar neem aan dat het niet schadelijk is. Lijkt me stug dat je een spier ermee verrekt of scheurt ofzo...

Nee hoor, met niezen span je je core ook enorm aan en ook dat kan gewoon. Het is meer dat je met sporten een deel van de buikspieren moet vermijden op ten duur. Maar los dat het misschien oncomfortabel voelt om uit te rekken kan het zeker geen kwaad.

Heb dit exact het zelfde.

Precies dit heb ik ook! Ik vroeg me af of het bandenpijn kan zijn

Als dit in je liezen gebeurd dan is het bandenpijn inderdaad! Dat kan flink pijnlijk zijn, maar helaas hoort het er ook bij en kan het geen kwaad voor de baby.