Opzoek naar diëtiste voor een vraag

Hoi. Ik heb een vraagje. Ik ben sinds mijn zwangerschappen best wel wat aangekomen. Nu denk ik eraan om te gaan starten met 2 shakes per dag Vd Kruidvat met daarnaast fruit, noten, eventueel wat yoghurt en gewoon avondeten. Dit zo doordeweeks en weekend wil ik wel graag een broodje eten en soms iets slechts eten. Zou dit oké zijn en hoe wordt er gedacht over die shakes? Het lijkt mij vooral doordeweeks vaak makkelijker omdat je met 2 kids vaak tijdgebrek hebt om te bedenken wat je nu weer moet gaan eten. Hoor het graag van iemand die er verstand van heeft. Liefs.