Energiedrank

Ik heb er geen ervaring mee, maar als 2 kopjes koffie per dag mag zou ik persoonlijk denken dat dit ook geen kwaad kan. Zeker omdat het beide ongeveer net zoveel cafeïne bevat. Dus als je er af en toe een keer zin in hebt kan dat best lijkt me(:

Ik zou dit niet aanraden. Drink dan eerder een cola ofzo 😊

Je kunt ook roosvicee ferro nemen zit ook veel ijzer in.

Een blikje energy om energie te krijgen is het slechtste dat je kunt doen. Caffeïne zorgt er niet voor dat je energie krijgt, het zorgt ervoor dat je je energiek voelt. wat er dus gebeurt is dat je energie gaat gebruiken die je lichaam helemaal niet heeft. Eet een banaan, eet een dextro, neem een boulliontje, er zijn zoveel alternatieven waar je daadwerkelijk energie van krijgt. Energy geeft geen energie.

Nou zou ik ook niet doen. Cola is ook ongezond én heeft cafeine

Alles is slecht als je er teveel van neemt. Een keer een blikje kan volgens zwangerhap best @ TS laat je niet gek maken. Vroeger dronken ze ook gewoon koffie en thee hoor 😉

Mij is de vorige zwangerschap verteld dat het om de taurine gaat die erin zit en niet de cafeïne. En het werd toen echt afgeraden

Ik heb met mijn vorige zwangerschap 1 blikje gedronken en heb erna een bloeding gekregen (waarschijnlijk heeft dat er niets mee te maken) maar ik zou het toch niet meer doen…

Dankjewel voor jullie reacties allemaal! Ik kies het zekere voor het onzekere en blijf ervan af! :)

Ik neem er 1 om de dag en dat mag gewoon, zolang het maar niet teveel is. 😘

Ik zou eerder voor een banaan gaan. Energiedrank geeft je maar voor eventjes een energiek gevoel, maar daarna veroorzaakt het juist weer een dip...

Misschien een AA flesje/blikje? Ik dronk eerst echt heel veel RedBull, ongezond veel eigenlijk. In een boekje, gekregen door VK, stond dat je er eentje per dag mag. Vind het toch riskanter dan koffie. VK gaf toen aan AA, ook met mate natuurlijk.

In AA en Red Bull zit ook enorm veel suiker, echt heel ongezond. Een banaan of andere langzame koolhydraten is beter. Of iets dat je kunt aanlengen met water (roosvicee bijv), als je iets zoets wilt drinken. Vers sap ook een optie, maar ook daar zit veel (fruit)suiker in. Dan stijgt je suikerspiegel (sugar rush), maar kak je daarna inderdaad weer snel in

Je mag dit gewoon. Net als 2 kopjes koffie per dag. De Max 200ml. Ik zelf lust ook geen koffie en dronk altijd een redbull. Nu doe ik het eens in de zoveel dagen. Merk nu eigenlijk we dat ik dan juist sneller een inkakker heb dan als ik geen cafeïne drink.

De suiker is ongezond maar bij energiedrankje gaat het ook om de cafeine en taurine wat erin zit en dat zit niet in een AA drankje. Dat maakt het een betere vervanger voor Redbull Bij mij helpt AA super goed tegen de misselijkheid, al drink ik wel de sugarfree. Het is maar net waar je op dit moment tegen kan en waar tegen niet.

Ik zou gaan voor een isotone drankje ipv zo'n energiedrank als redbull. Dus aquariums (sommige), extran